你是否經常白天精神不濟、晚上卻難以入眠?或者明明睡了很久,醒來還是覺得很累?淺眠、多夢、睡不飽都是身體在發出警訊,提醒你可能很久沒有好好睡一覺了!睡眠障礙不僅會影響你的生活品質,更會悄悄損害你的身心健康。想知道如何改善睡眠障礙、了解其原因嗎...
萬聖節將至,萬聖節不只是小孩的節日,也是大人們盡情釋放大膽個性的時刻! 而最初萬聖節由來可以追溯到古老的凱爾特人傳統,人們每年10月31日為了嚇走邪惡的鬼魂,因此大家會戴上面具或扮鬼,防止被惡靈侵擾。那雖然這個節日是西洋歐美地區才有的習俗...
你是否也曾為選購冷氣而傷透腦筋?本文將從專業的角度,為你解析冷氣選購的各種細節,讓你輕鬆挑選到心目中的理想冷氣。從冷氣怎麼選種類、冷氣選擇坪數如何計算,到冷氣省電標章的解讀和冷氣品牌選擇,小編將提供你最完整的冷氣選購指南,讓你不再為選購冷氣...